Categories
สุขภาพ

แพนิค (Panic) ความตระหนกที่กลายมาเป็นโรคทำร้ายตัวเองแบบไม่ทันรู้ตัว  

ถ้าพูดถึงโรคแพนิค (Panic) เชื่อว่ายังมีอีกหลายคนที่ไม่รู้จัก เพราะเป็นโรคที่ยังไม่มีข่าวสารหรือข้อมูลที่แพร่หลายมากนัก ผู้ที่ต้องเผชิญความเสี่ยงต่อโรคนี้เองก็แทบไม่รู้ตัวว่าเป็น เนื่องจากตัวโรคจะไม่บ่งบอกอาการที่ชัดเจนมากนัก แต่กลับไปส่งสัญญาณที่คล้ายกับโรคอื่น แม้จะไม่ได้ส่งผลร้ายต่อสุขภาพกายมากนัก แต่กับสุขภาพจิตถือว่าทำร้ายได้อย่างน่ากลัวเลยทีเดียว ด้วยสภาพของโรคที่จะทำให้เกิดความวิตกกังวลที่มากกว่าคนปกติ พร้อมส่งผลข้างเคียงต่างๆ รบกวนชีวิตประจำวัน จึงทำให้แพนิคกลายมาเป็นโรคที่ทำร้ายตัวผู้เป็นได้แบบไม่ทันตั้งตัว

เมื่อใดที่คุณต้องสะดุ้งตื่นกลางดึกพร้อมด้วยอาการตกใจรุนแรง จนทำให้มีภาวะหัวใจเต้นแบบผิดปกติ เกิดอาการใจสั่น เหงื่อไหลจำนวนมาก มือและเท้าเย็น ให้ความรู้สึกคล้ายคนเป็นโรคหัวใจวายเฉียบพลัน แต่หลังจากนั้นไม่นานภาวะเหล่านี้จะเบาลงเรื่อยๆ และกลับสู่ปกติ ให้คุณรู้ไว้เป็นเบื้องต้นว่าคุณอาจจะกำลังประสบปัญหากับโรคแพนิคได้  ความน่ากลัวของโรคนี้ คือ การเป็นโรคแบบไม่ทันรู้ตัวและไม่รู้ว่าตัวเองกำลังประสบปัญหาสุขภาพด้านใดอยู่ ถ้าไม่ไปพบแพทย์หรือสังเกตอาการให้ดีคุณอาจจะคิดว่าตัวเองกำลังเป็นโรคหัวใจ หรือสุขภาพภายในร่างกายมีปัญหาอย่างหนักหน่วง แต่ในความเป็นจริงแล้วโรคนี้เป็นหนึ่งในโรคที่ทำให้เกิดปัญหาทางจิตเวชสูง มีผลต่อสภาวะจิตใจมากกว่าร่างกาย แม้จะเป็นเพียงแค่ช่วงสั้นๆ แต่มักจะเกิดขึ้นบ่อย เมื่ออาการเริ่มมากขึ้นตัวผู้ที่เป็นจะเกิดอาการตกใจ, วิตกกังวล หรือหวาดกลัวต่อสิ่งรอบข้างแบบไม่มีเหตุผลได้ง่าย และอาการจะยิ่งเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จากที่เคยเป็นเพียงไม่กี่นาทีก็จะพัฒนาขึ้นเป็น 15 นาที, 20 นาที ไปจนถึง 30 นาที แม้ว่าจะไม่ได้เป็นโรคที่ทำให้ร่างกายเกิดปัญหาและไม่ได้ส่งผลให้ถึงขั้นเสียชีวิต แต่จะรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันสูง เพราะเมื่อเกิดอาการแล้วหลังจากนั้นจะทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย, เหนื่อยล้าง่าย, สูญเสียสภาวะทางความคิดชั่วขณะ ทำให้ไม่สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ นอกจากนี้อาจจะมีอาการเครียดจัดร่วมด้วย  สำหรับวิธีดูแลและรักษาโรคนี้มีเพียงทางเดียว คือ การเข้าพบแพทย์เพื่อรับการตรวจสุขภาพ ถ้าตรวจออกมาแล้วพบว่าสุขภาพดีปกติ ไม่มีปัญหาเรื่องโรคหัวใจหรือโรคใดๆ คุณอาจจะถูกส่งตัวสู่แพทย์ผู้รักษาอาการทางจิตเวชเพื่อวิเคราะห์อาการต่อไป ถ้าได้รับการรักษาอย่างถูกต้องและต่อเนื่องเป็นระยะเวลา 6 เดือน อาการของโรคแพนิคจะลดลงเรื่อยๆ จนกระทั่งหายดีได้ ดังนั้นถ้าคุณเป็นโรคนี้ให้รีบพบแพทย์ทันที อย่าปล่อยทิ้งไว้นานเกินไปเพราะอาการของโรคอาจรบกวนชีวิตจนพาให้คุณกลายเป็นโรคจิตเวชได้อย่างง่ายดาย

โรคแพนิคแม้ว่าจะไม่ได้สร้างความเจ็บปวดทางร่างกายและไม่อันตรายถึงชีวิต แต่กลับอันตรายต่อสภาวะทางจิตค่อนข้างสูง ดังนั้นถ้าคุณเริ่มมีอาการตามที่กล่าวมาข้างต้นร่วมกับอาการผวาง่าย ใจสั่น รู้สึกคล้ายว่าตัวเองกำลังจะขาดอากาศหายใจหรือมีอาการเวียนศีรษะบ่อย คลื่นไส้ และหน้ามืดเป็นลมง่าย รวมไปถึงอาการนอนไม่หลับและสะดุ้งตื่นกลางดึกบ่อยครั้ง ขอให้คุณรีบเข้าพบแพทย์ทันที เพื่อที่โรคจะได้ไม่พัฒนาไปสู่อาการที่รุนแรงและอาจพาให้คุณไม่สามารถกลับมาใช้ชีวิตได้เหมือนคนปกติอีกด้วย